ข่าวสุขภาพ : เมนูอาหาร “มื้อดึก” ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

ข่าวสุขภาพ : เมนูอาหาร “มื้อดึก” ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีใครเป็นบ้าง? ตกดึกทีไร ท้องหิวทุกที และเมื่อเราไม่สามารถหักห้ามใจต้านทานความหิว เผลอกินมื้อดึกเข้าไป สุดท้ายแล้วก็ต้องมานั่งเสียใจ เพราะน้ำหนักที่พุ่งขึ้นอย่างฉุดไม่อยู่เสียอย่างนั้น แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะวันนี้ จะมาแนะนำเมนูอาหาร มื้อดึก แคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย แบบที่แม้ว่าเราจะเผลอกินดึกแค่ไหน ก็ไม่ต้องมานั่งระแวงใจว่าจะน้ำหนักขึ้น

Dana Perino ยกย่องสุนทรพจน์ยอมรับ DNC ของ Biden ว่าเป็น ‘การวิ่งกลับบ้านในช่วงล่างของเก้า’

Joe Bidenผู้ท้าชิงตำแหน่งประธานาธิบดีจากพรรคเดโมแครต”ตีกลับบ้านได้ในอันดับที่เก้า” พร้อมกับกล่าวสุนทรพจน์ต่อการประชุมแห่งชาติประชาธิปไตยเสมือนจริง ในวิลมิงตันเดลเมื่อเย็นวันพฤหัสบดีตามรายงานของDana Perino ผู้ดำเนินรายการ” The Daily Briefing “

โจไบเดนยอมรับการเสนอชื่อชิงตำแหน่งประธานาธิบดีจากพรรคเดโมแครตทรัมป์กล่าวว่า ‘ล้มเหลวในการปกป้องอเมริกา’

โจไบเดนยอมรับการเสนอชื่อชิงตำแหน่งประธานาธิบดีของพรรคเดโมแครตให้คำมั่นว่าจะรวมตัวกันและปกป้องอเมริกา โจไบเดนสัญญาว่าจะฟื้นฟู “จิตวิญญาณของอเมริกา” และช่วยกู้ชาติให้พ้นจาก “ความมืดมิด” ในขณะที่เขายอมรับการเสนอชื่อชิงตำแหน่งประธานาธิบดีจากพรรคเดโมแครตในคืนวันพฤหัสบดีซึ่งถือเป็นความสำเร็จสูงสุดในรอบ 5 ทศวรรษในการเมืองของ Bidenซึ่งเขาถูกนับมากกว่าหนึ่งครั้ง

รถรับจ้าง จังหวัดหาดใหญ่ บริการพร้อมคนยกที่ได้มาตราฐาน

รถรับจ้าง จังหวัดหาดใหญ่ บริการพร้อมคนยกที่ได้มาตราฐาน รถรับจ้างจังหวัดหาดใหญ่ ซึ่งปัจจุบันนี้ต้องยอมรับว่ามีงานบริการที่ ให้บริการขนย้ายอย่างมากมายไม่ว่าจะเป็นงานขนย้ายที่ใช้ระบบขนส่งแบบทางรางและขนส่ง แบบบนท้องถนนสำหรับการตรวจเช็คราคารถรับจ้างหาดใหญ่ไม่ว่าคุณต้องการที่จะขนย้ายด้วย รถกระบะรับจ้างหาดใหญ่ หรือไม่ก็เป็น รถ6ล้อรับจ้างหาดใหญ่ รถรับจ้างขนย้ายบ้านหาดใหญ่ รถขนของ รับจ้างย้ายหอ รถรับจ้างย้ายบ้านหาดใหญ่

ดูหนังออนไลน์ Waiting for the Barbarians : หนังยุคล่าอาณานิคม

ดูหนังออนไลน์ Waiting for the Barbarians : หนังยุคล่าอาณานิคม สำหรับใครที่เป็นคอหนังประวัติศาสตร์ในบรรยากาศของเหตุการณ์ในทะเลทรายอย่างหนังคลาสสิก Lawrence of the Arabia (1962) น่าจะถูกใจที่กำลังจะมีหนังแนวนั้นมาฉายอีกครั้ง เพราะไม่ใช่หนังตามสมัยนิยมและไม่ค่อยจะทำรายได้นักในยุคนี้ ซึ่งนักแสดงที่อาจจะดึงดูดใจให้หนัง Waiting for the Barbarians เข้าถึงผู้ชมในวงกว้างได้ ก็คือสองนักแสดงระดับซูเปอร์สตาร์อย่าง Johnny Depp ที่เปลี่ยนโฉมไปอยู่ในลุคไม่คุ้นตาอีกครั้ง Robert Pattinson ที่กำลังจะเป็น Batman คนใหม่ และเจ้าของออสการ์ Mark Rylance จาก Bridge of Spies (2015) นักแสดงคู่บุญคนล่าสุดของผู้กำกับ Spielberg

นายกฯนิวซีแลนด์โต้ทรัมป์อ้างเรื่องโควิดผิด ๆ

นายกรัฐมนตรีจาซินดา อาร์เดิร์นของนิวซีแลนด์ตำหนิประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ของสหรัฐที่พูดเรื่องโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 ในนิวซีแลนด์เพิ่มขึ้นจนควบคุมไม่ได้ว่า เป็นการกล่าวอ้างผิดอย่างชัดเจน

ยึดตัวจริงสบาย! เทียบผลงาน วิลเลียน กับแผงแนวรุก อาร์เซน่อล

ยึดตัวจริงสบาย! เทียบผลงาน วิลเลียน กับแผงแนวรุก อาร์เซน่อล อาร์เซน่อล เพิ่งประกาศคว้าตัว วิลเลียน ปีกจาก เชลซี มาร่วมทีมแบบไม่มีค่าตัวได้สำเร็จ หลังนักเตะเพิ่งหมดสัญญากับ ทีมคู่ปรับร่วมกรุงลอนดอน ปีกดีกรีทีมชาติบราซิลเปนนักเตะที่มีประสบการณ์มากมายในเวทีพรีเมียร์ลีก โดยมีสถิติลงเล่นให้ “สิงห์บลูส์” 234 นัดนับตั้งแต่ย้ายมาร่วมทีมในปี 2013 และคาดว่าจะย้ายมาเป็นกำลังสำคัญให้ทัพ “เดอะ กันเนอร์ส” ได้ซีซั่นหน้าแบบไม่ยาก

เกาหลีใต้คุมเข้มโควิด -19 ท่ามกลางคำเตือนวิกฤตรอบใหม่

พิพิธภัณฑ์ไนต์คลับและบาร์คาราโอเกะปิดให้บริการทั้งในและรอบ ๆ เมืองหลวงของเกาหลีใต้อย่างกรุงโซลเนื่องจากผู้ป่วยโรคโควิด -19 พุ่งขึ้นสูงสุดในรอบ 5 เดือน ประเทศรายงานผู้ป่วยรายใหม่อีก 297 รายในวันพุธซึ่งเป็นตัวเลขสูงสุดประจำวันนับตั้งแต่เดือนมีนาคม เกาหลีใต้ถูกมองว่าเป็นหนึ่งในเรื่องราวความสำเร็จของไวรัสโคโรนาของโลกในการจัดการโรคนี้

จีนเตือนภัยน้ำท่วมหลังแยงซีและสาขาสูงถึงระดับอันตราย

จีนแจ้งเตือนภัยรับมือเหตุฉุกเฉินอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน หลังจากแยงซี แม่น้ำใหญ่ที่สุดของประเทศและแม่น้ำสาขาหลายสายมีระดับน้ำสูงขึ้นจนถึงระดับอันตราย อันเป็นผลจากฝนตกหนักติดต่อกันหลายวัน ทำให้ชาวบ้านจำนวนมากต้องอพยพจากบ้านเรือน